Stufenwahl – Localiz.ch

Val d'Anniviers - Yogaweg

1 - Virabhadrâsana II

3 - Vrkshâsana

4 - Virabhadrâsana I et III

6 - Bitilâsana & Marjariasana

7.1 - Adho Mukha Svanasana

7.2 - Surya Namaskar

8 - Garudâsana

9A - Ardha Chandrâsana - K. Strecke

9B - Ardha Chandrâsana

10A - Dhiyâna & Savâsana - K. Strecke

10B - Utthita Trikonâsana

11 - Urdhva Hastâsana et Uttanâsana

12 - Baddha Konâsana

13 - Ardha Setu Bandhâsana

14 - Utkata Konâsana